夫婦の食卓+2

【夫】
夫の夕食

もうあれだな。ブログの名前を「夫婦の鍋」にしたほうがいいやもしれぬ。
「うどん入り鍋」「サラダ」。
白菜もっとたくさんいれてもよかったやもしれぬ。

【妻】
まあ、今日鍋食べたのは夫さんだけだが。
妻は久々に遅番。職場でお仕事ご飯を食べて帰るです。
「煮奴」とか「いんげんのあえもの」とか。

夫婦の夕食

【夫】
なんか妻が低カロリー料理の研究ということで、エビをワンタン皮で挟んだものを出してくれました。
なかなかおいしいが、もうひと押し欲しいな。ということで、後で私なりに一工夫したものを作りたいと思います。

【妻】
先日夫さんと食事中海老のカロリーについて話していたので。
つまりは「海老って低カロリーだよ」ってことなのだが、つまりは、なんらかをつくらずにはおれますまい。
「えびをワンタンの皮で挟んで焼いたもの、海老、海老マヨ、海老塩たれの三種」「若布スープ」「温野菜」
ワンタンの皮があるので炭水化物分はそれで。

夫が作った夫婦の夕食

【夫】
妻の体調が悪いと言うので、私が夕食を作りました！私が！夕食を！
……といっても私がひとさまに出せる料理なんてないので、鍋にしました。「饂飩入り鍋」「きゅうりとわかめの酢の物」「キムチ」。
鍋には鶏の胸肉を入れました。そのままだと味気ない感じになるので、小麦粉と片栗粉を混ぜた衣をつけてから投入しています。ぷりぷりになっておいしい。

【妻】
もうだめじゃ～
的なメールを送り帰宅したところ、うどん入り鍋ができていた。
温まります。
夫さんがナチュラルに野菜たっぷりごはんを作ってくれる人なので、たすかります。
値段に惹かれつい手を出してしまう鶏胸肉にナチュラルに片栗粉を付けて対応してくれる人でたすかります。

夫婦の夕食

【夫】
案の定、鼻のかみすぎで鼻の下がカピカピになりました。子供のころからこうなります。
三つ子の魂百までです。
しかし、大人になってからは寒い季節もしもやけにならなくなったのでまだましです。子供のころはしもやけキャリアでした。
三つ子の魂が十五歳くらいまでのこともあります。

【妻】
妻も鼻がぐずぐず。夫さんほど鼻ぐずに慣れていない分ダメージが大きいです。カピカピになる前に軽く鼻血がでます。
風邪と仮定して風邪対策。
葱たっぷり「鶏南蛮そば」「ブロッコリーとヤングコーンの広東風」「トマトサラダ」とあったか、野菜たっぷりです。

夫婦の夕食

【夫】
彼岸入りしてやっと涼しくなってきたと思ったら、一気に寒くなった。低気圧め。
おかげで今日は一日中、鼻がずるずる。
鼻のかみすぎで、頭が痛くなってきます。
明日はきっと鼻の下がぼろぼろです。
　

【妻】
涼しくなってきたので、温かいものが恋しくなって参ります。
「小龍包」「焼小龍包」「中華スープ」「キャベツのきゅうりのサラダ」
そういえば昨日もキャベツときゅうりの和え物だったな。
市場価格がダイレクトに反映される、それは夫婦の食卓。

夫婦の夕食

【夫】
天ぷらそうめんだー。
しかもでかい。
ささみの天ぷら。
でかいので、一かじりずつ味を変えて楽しむことができる。
麺つゆで食べてもおいしい。醤油で食べてもおいしい。塩で食べてもおいしい。オーロラソースで……これは調子に乗りすぎた。

【妻】
家で、タンパク質の摂れるてんぷらといえば、えび、ちくわ、なのだが。讃岐うどん屋さんで鶏天と出会って以来これは！と思っていました。
「鶏天」。サイズはビッグですが、中身はささみなので低カロリー。
いつもより見た目は豪華ですが、いつもよりヘルシーに仕上がっております。
「てんぷら（鶏天、ごぼうのかきあげ、ピーマンの天ぷら」「きゃべつときゅうりの昆布茶和え」「ほうれん草のお浸し」「そうめん」

夫婦の夕食

【夫】
さんざん「今後はウェストの引締めが焦点で、体重はもう落とさなくていい」的なことを言っておきながら、体重計に乗るとやっぱり数値を気にしてしまいます。前日より上がっていると、どうにかして100gだけでも落そうとしてしまいます。
うちの体重計は、左前に体重をかけたときが一番低い数値がでます。右後ろにしたときと比べて300gは違います。
300gはでかい！

【妻】
久々にレトルトのミートソース使ってみた。
レトルトのミートソースは
1、思ったよりしょっぱい　2、思ったより汁が多い　3、だが、抗いがたくおいし　かった。
「トマト」と「蒸し野菜」で心の帳尻あわせ。

夫婦の夕食

【夫】
晴れたし二人とも休みなので洗濯大会。
わー。干すぞー。（オリゼー風）
しかし妻は二回目の洗濯機を回している間にでかけてしまった。結局二回目の分は一人で干すはめになった。
しかし妻のすごいところは何気なく洗濯機を回している風で、実は物干しに対してぴったりの量だけ洗濯機に放り込んでいったところ。

【妻】
通常の洗濯物に加え、天気がよいのでシーツ、布団カバーなど大物も洗ってしまおう、とまわし始めるのだが、妻はお出かけの予定。
まあ間に合うだろうとまわしてしまうのだが、結局干している途中で時間切れ、おっとさんにおまかせしておでかけ。
妻の読みの甘い一面。
夜は「Kurma」「ヤム・ウンセン」「インゲンのピーナツ和え」「ごはん」とエスニック。こちらの読みは正解で、なかなかまとまりもよく満足。

夫婦の夕食

【夫】
今日から彼岸の入りだそうで。
雨が降ったせいもありますが、昨日までの暑さは今日はなりを潜めています。流石彼岸。
でも、暑くなくなたのは寒くなる第一歩なのかな。

【妻】
「塩ちゃんこ風鍋」「トマト」「きゅうりのかつおマヨ和え」
あったか鍋は野菜もいっぱい取れてあったか。
もやしは安いし。安心して山盛りおなか一杯食べれるし。今年も鍋物が増える予感。

夫婦の夕食

【夫】
お客さまが帰ってしまった次の日は、いつもの二人の食卓がどことなくさびしく感じる。
お好み焼きによって、いつもより皿数が少ないせいもあるが。
お好み焼きは粉少な目、野菜多目で低カロリーだそうな。

【妻】
昨日は比較的軽めだったのでこのくらいよかろうと。
「お好み焼き」「サラダ」「スープ」
粉少な目にしたところで、マヨネーズとソースははずせないわけだが。昨日は軽めでもおとといはがっつり食べてるわけだが。