メリハリ
夫婦の夕食
【夫】
妻がわりと高カロリーの夕食を作ってくれるので、私はなるべく昨日のような低カロリー夕食。
それでも体重は増えてゆく恐怖。
でもまああまり気にしてもいられないので、食べる時は食べる。妻は残せといったが、春まきは五個食べる。
【妻】
野菜たっぷりだというとヘルシーだと聞こえる。
春巻きを分解してみよう。
皮が1枚12gくらい。
野菜が1本に40ｇくらい。お肉は10ｇくらい。
どちらかといえば野菜拠り。
まあ、揚げるけどね。
揚げるからカロリーは上がるけど、この「野菜多目」のバランスは変わらないけどね。
「春巻き」「かぶのくず煮」「もやしサラダ」「中華スープ」「ごはん」
