夫婦の食卓+2

夫婦の夕食

【夫】
貝はなかなか自分では使いませんので、必然的にいつもひさしぶりということになります。なので、なんかいつもと違う感じ、ごちそうな感じがしてきます。
なんか逆に、もやしとかあんまりいつも食べないで、たまに食べるようにすると、もやしをごちそうに感じるようになるかもしれません。
本日のダイエット状況：体重68.2kg、BMI 24.4、体脂肪率24.7、腹囲92cm。

【妻】
低カロリーでボリュームを…
ってなると真っ先に「貝類」が浮かんでしまう職業病。
殻つきの貝はもともと低カロリーな上に食べるのに時間がかかって満足感を得やすいのです。グラッチェ。
「アサリと春キャベツのワイン蒸し」「ほうれん草の白和え」「かぶときゅうりの浅漬け」
炭水化物は控えたいところですが、このワイン蒸しでごはんもパスタも食べてみたい！ということで「ごはん少々」「パスタ少々」