戦略的撤退
【夫】
夫の夕食
「冷やし中華サラダ」「にんじんのきんぴら」「ほうれん草のおひたし」。
今日は研究発表会の打ち上げを断って帰ってきてしまった。だって今ファミレスなんか行ったら自制がきかなくなってしまいそうなんですもの。ピザだの！パスタだの！
しかしまあ交流もダイエットと同じくらい大事なので、なるべくそういうのは出ることにしよう。ピザだの！パスタだの！
本日のダイエット状況：体重67.6kg、BMI 24.2、体脂肪率23.7、腹囲91.5cm。
【妻】
ダイエットとお付き合い。
ダイエット界の一大トピックといえましょう。
「料理の選び方」とか「お酒やお料理勧められた時の断り方」とか。
結局「極力行かない」を選択する人が多いように感じます。
確かに、打ち上げや何やらのときぐらい好きにしたいっておもいます。明日減らせばいいよねって思います。ほんとそう思います。
