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  • 2010/06/05 20:00
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【夫】
夫の夕食
ファイル 1104-1.jpg
「豆腐+レンジde温泉卵+出汁+海苔+ねぎ(仮)」「ラーパーツァイ」「もやしサラダ」「ごはん」「みそしる」
ダイエットの味方豆腐なのですが、使い方のレパートリーがありません。高カロリーの麻婆豆腐は却下として、あとは冷奴と湯豆腐くらいなものです。
というわけで、豆腐が個人的においしく食べられるようなオリジナル料理を考えてみました。なかなかおいしいです。もう一ひねりあってもいいかもしれませんが。でも十分ローテーションに入れられるレベルです(当社比)。
名称を考えねば。
本日のダイエット状況:体重64.7kg、BMI 23.2、体脂肪率21.7、腹囲86.8cm。

【妻】
豆腐な~。
仕事でもなかなか鬼門。
味噌汁とか冷奴とかはまあ喜ばれるんだけど、メインのおかずってなるとなかなか。
しかもいまいちのイメージが強いのか、そんなにだしてなくても、実際には肉とか魚mのほうが多いのに、豆腐ばっかりっていわれるのよね。
温泉玉子のせな~。なるほどな~。

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