夫婦の食卓+2

夫婦の夕食

【夫】
大学まで片道徒歩40分。普段は自転車ですが、最近は歩いて往復しています。結構疲れるので、なんとなくダイエットに効果的な気がしますが、きちんと調べてみると消費カロリーなんて誤差の範囲なんですよね。でもやっぱり歩いたほうがいいような気がして歩いてしまう。人間なんて弱い生き物です。
ところで学食のメニューのカロリー表示なんですけど、うどんMとうどんSが同じカロリーになっていたりして、不安です。
本日のダイエット状況：体重64kg、BMI 22.9、体脂肪率20.5、腹囲86.4cm

【妻】
夕食のメインが残り物ってのも申し訳ないのですが、結構いっぱい余っちゃったし。
「わかさぎのフライ」と「あさりの酒蒸し」「かぶの葛煮」「春菊サラダ」「山芋のおひたし」「小町麩の味噌汁」「ごはん」
さりげなくメインをあさりにシフト。「わかさぎフライ」ではなく「コールスローサラダのトッピングがわかさぎフライ」と思うことにしたのでノープロブレム。