真・チートデイ
【夫】
夫の夕食
以前一緒にバイトしていた女の子二人と食事。「串揚げ食べ放題2625円」。
この店すごいな。串揚げは言うに及ばずサラダ各種、ケーキ、カレー、うどん、焼きそばなど食べ放題。勢いあまってお腹いっぱいになってしまいました。テーブルで各自揚げるスタイルなので、つい食べすぎてしまいます。
まあ、私ももはやフィフティーズなので少々食べ過ぎても大丈夫です。
本日のダイエット状況:体重60.6kg、BMI 21.7、体脂肪率17.7、腹囲82.3cm。
【妻】
妻のおやつ
妻の夕食
今日も仕事終わってから講習会です。
仕事しながら、今日は時間ぎりぎりになりそうな予感。講習会9時までだけどご飯買ったり食べたりしてる時間なさそうな予感。
妻は賢明なので病院の売店でちょっとおなかにいれるもの買っておく。
講習会会場に向う電車待ちのホームで買っておいた間食をなんとか口に掘り込み。
講習会で軽食が出たけど食べる時間も場所もなく講習会開始。
結局帰って夕ご飯。
夜11時過ぎに「カツサンド」と「アセロラジュース」
この上なく不健康。