甘く危険な夏休み
【妻】
夏休みとかお盆とか比較的関係のない職場ですが、やはり夏となるとなんとなく帰省したり旅行したりで出かける人が多くなるようで。毎日のようにお土産お菓子をもらいます。
あと、暑いでしょう大変でしょうと差し入れもあったりして。職場の休憩室には「みんなのお菓子BOX」が常備されていますが、この時期BOXは常にいっぱいで、入りきらないお菓子がお菓子BOXのまわりに箱や缶でおいてあるほどです。
あまりの誘惑に、休憩室には近づかないようにしています。
【夫】
夫の夕食
なんか最近蒲焼をたくさん食べておいしかったので、自分でも作ってみた。
「鶏ささみの蒲焼」「出汁納豆」「ごはん」「サラダ」
ささみだと中まで味が染みてなくて、なんかぽそぽそだった。
本日のダイエット状況：体重59.4kg、BMI 21.3、体脂肪率17.8、腹囲81.4cm。
